女性被强奸时为什么会僵硬失控?

 

 

被强奸的时候,你在做什么?

你当时穿得骚不骚?

你有没有尖叫?

你有没有激烈挣扎?

你可能想象不到,我在后台看到了多少这样的反问。

 

女性被强奸时为什么会僵硬失控?

 

 

 

2014年,一名加拿大法官也是这么问受害者。

“你不愿意为什么不叫他滚?”“你完全可以并拢双腿。”

 

然后,他跟嫌疑人说:你无罪。但是,“跟女孩玩的时候要保护好你自己。”

2016年冬天,一名强奸案嫌疑人无罪释放了。

法官认为,女孩被性侵的时候没有尖叫,也没有求救,她一定很享受。

还有更过分的。

爱尔兰一宗强奸案的审理现场,被告的律师直接举起了一条内裤。“你们看她那天穿的是什么,是一条蕾丝内裤!”

意思是,她那天都穿了那么骚的内裤了,难道还不是同意?

一个正经女孩怎么会穿蕾丝内裤?被强奸也是“活该”。

于是,经过剧烈讨论后,陪审团一致同意:被告无罪。

被告人高兴坏了,当庭感动得哭了出来。

 

女性被强奸时为什么会僵硬失控?

 

 

 

都9102年了,我真的无法理解这种魔幻逻辑。

做错事情的,不是伤害我的人吗?

猥亵,性侵,强奸,难道不是犯罪吗?

每当有类似事件发生,评论区只会留下10000条羞辱女性的话语。还有出于好意,却基本没有什么用的建议。

你不要化妆,不要穿短裤,不要晚上出门。你连内裤的颜色都不能自己决定。

“连自我保护都不懂,你说是不是活该?”

 

有人说,她们的反抗那么不明显,谁知道她们不愿意。

今天我就要说说,为什么女性被强奸的时候,会僵硬失控。

如果你是那种只会谴责受害者的人,我不止要用科学研究打你的脸,我还要打印出来贴在你头上。

如果你曾经遭受过猥亵甚至强奸,不要害怕,那真的不是你的错。这篇文章也许会对你有所帮助。

女性被强奸时为什么会僵硬失控?

 

 

女性被强奸时为什么会僵硬失控?

 

 

你见过破破烂烂的洋娃娃吗?

艾福林·莎士比亚就是。

被强奸的时候,她什么都没做。

她躺在那里,瞪大双眼,不停想着能怎么逃,身体却失去了控制。

“别动,按我说的去做,我就不会用刀砍你......”那个男人离自己越来越近,越来越近......

按照那些魔幻逻辑,她根本就是自愿享受的。

但她真的不是。

就像昆虫被刺激时会肚子朝天假死,像小动物遇到惊吓时陷入降至状态那样。

在她极度恐惧的时候,大脑里的恐惧电路(fear circuitry)中一个关键结构杏仁核(amygdala)侦查到了攻击,已经立刻通知脑干阻止运动。

“除了按他的要求去做之外,我根本不能做出任何反应。”

一位有过相似僵硬经历的受害者把当时的状态比作:

『坏掉的洋娃娃』。

2005年的一项研究指出,在性侵犯的经历中,88%的受害者会出现短暂麻痹。

研究指出,这是非常普遍,甚至可以说,是“相当健康”的一种现象。

遭到侵犯的艾福林一开始显然并不理解这种观点。

“我觉得自己是彻头彻尾的失败者。为什么我的身体会在关键时刻背叛我?”

更重要的是,她问:“为什么我的身体会僵硬?”

 

女性被强奸时为什么会僵硬失控?

 

 

 

 

女性被强奸时为什么会僵硬失控?

 

 

 

无法战斗,也无法逃离的时候,僵硬就是身体的自我保护。

一个人在面临危险情形的时候,大多有两种反应:

如果认为自己有获胜的把握,就反抗;

如果认为自己反抗可能会输,就逃跑。

但如果逃跑或是反抗(fight or flight)都无法确保自己的安全,身体就会进入第三重机制:

『僵硬』。

可是很少人知道,这是你的身体想要保护你。

那一夜,艾福林的大脑负责理智思考的部分收到了恐惧的压力。

这时候,人的身体会变得僵硬,双手无力,如同残废,说不出话,哭不出声。

这种反应被叫做紧张性不动(tonicim mobility),也就是艾福林所说的僵硬。

压力让导致整个她的大脑"前额叶皮层(负责理智思考)"区域无法正常运转。

如果没有这层压力,她或许会选择逃跑或对抗。

只是当她的身体被攻击者掌控,心里极度害怕重伤或死亡的时候,极端生存反射作用(extreme survival reflexes)接管了身体。

也就是,身体认为:如果受害者在此时进行反抗,会遭受到更大的伤害。

不仅如此,受害者的心率和血压都会变得微弱之极,甚至会突然犯起困来。

一开始艾福林回忆起那段经历时,没有什么感觉,直到几个月之后,那种痛苦才不停地浮现在她的脑海里。

之所以会出现这种经历,是由于另外一个反应——抽离(dissociation)。

受害者在极端生存反射作用的帮助下,能够从可怕的情绪和感觉中抽离出来。

如果伤害和死亡在那个时候真的到来了,疼痛也不会完全显现。

在某种程度上,有研究表示,这能够帮助人们更好地度过下列危机:比如说从高处坠落、被动物伤害,当然还有性侵。

极端生存发射和抽离,本来就是为了最大化地保护自己。

可很多人就抓着这一点不放,拼死指责她们是自愿的,是活该的。

而她们也一样自责,自责为什么当时自己就不能改变一切,为什么反抗不了?

这些对受害者的谴责,全部都是对犯罪的鼓励。

 

女性被强奸时为什么会僵硬失控?

 

 

 

 

女性被强奸时为什么会僵硬失控?

 

 

是什么在夜里紧追着你不放。

很多人不知道大脑的这层自动机制,事后常常感到羞愧无地自容。

切尔西·莱文森(Chelsea Levinson)经常会做噩梦。

有人在背后追着她,她的喉咙发出嗬嗬的喘息声,怎样也无法挣脱。

因为2004年的那个晚上,她在房间还有另一个人的情况下,被强奸了。

但是她一直责怪自己,为什么那晚动不了。

房间的另一个人虽然喝醉了,但是大声尖叫,他可能就会醒来。自己平时打篮球,玩橄榄球,也应该有力气反抗。

但是在极端生存反射下,她整个人和死尸没两样, 面对强奸犯只能僵直不动。

太多的性侵受害者都曾被朋友、家人,甚至是警察问起:你为什么不逃?你为什么不尖叫?

可是要知道,即便是军人或士兵,也需要进行严格的重复训练,才能在枪弹雨林的恐惧中,有能力扣动扳机。

“要么逃避、要么反抗”并没能很好地概括人们面临危机时的反应,实际上应该是:

“要么逃避反抗,要么动弹不得。”

和梦靥一样追着切尔西的,还有羞愧心。

那件事过去3个月以后,她和妈妈在家乡的小酒馆里吃饭。妈妈顺手将了20美元的纸币在桌子上滑给了她。

“给我钱干嘛?”她疑惑地问到。

“美甲啊,用那种你喜欢做的假指甲。下一次有男人想要占你便宜的时候,戳他的眼睛。”

切尔西那时并不知道,僵硬是人们面对伤害时最普遍的反应。

她谢过了妈妈,但内心升起了一股燃烧般的愧疚,为自己的无能。

这种想法始终让她无法忘怀,即便在母亲的眼里,自己也是个“不完美的受害者”。

 

女性被强奸时为什么会僵硬失控?

 

 

 

 

女性被强奸时为什么会僵硬失控?

 

 

 

要被折磨的,永远只有罪犯,而不是受伤害的你。

切尔西搜索了资料,发现大量被强奸者都有类似的经历。

她还查到,如果某一受害者曾经被性侵,那么当性侵再次发生的时候,僵硬反应则更可能发生。

2015年的一个周末,切尔西又遇到那样的噩梦了。

她和老公到按摩店按摩。为她按摩的一位女性师傅突然说有事,换上了一个男性按摩师。

“我的脸颊因愤怒和恐惧变得滚烫,我从按摩床上呼吸的洞中盯着那个男按摩师的脚,极度地想要尖叫,让他停下——告诉他用力过猛了,好疼。”

“我的肌肉紧缩,好想自己说点什么,随便说点什么。但事实是,我沉默着,根本无法反应。”

出来后,她告诉了老公,老公反问:“你为什么不说出来呢?”

她觉得很难,但还是鼓起勇气,试着对老公解释。

还好,老公理解了她那时候的痛苦。

切尔西感到如释重负。因为现在她已经能正视自己陷入僵直的这个事实,不那么容易为自己感到羞愧了。

 

女性被强奸时为什么会僵硬失控?

 

 

 

 

女性被强奸时为什么会僵硬失控?

 

 

保护自己,从来不是一个人就能做到的。

关于女性被强奸时僵直失控的研究,已经被一次次地普及过了。

但是每当有类似事件发生时,谴责却仍然只是受害者的,强奸犯什么都不用承受。

她们觉得是自己的责任,羞于寻求治疗,寻求帮助。

她们害怕被问起细节,害怕被追问“为什么你不反抗”,甚至在恐惧中压下了报警的念头。

研究表明,强奸有很大一部分发生在熟人甚至是亲人中间。如果有那么多人不知道僵直反应,又怎么会停止追问"你是不是半推半就",进而认为你是在撒谎呢?

明面上大家都在安慰,这不是受害者的错,但如果不能真正理解为什么那时会动弹不得,又如何能发自内心地说出这句话?

强奸受害者的心灵治愈需要很长的时间,总会有不同的事情来挑战他们原谅自己的能力。

而对切尔西而言,今后她会每一天,不断地对自己说:

“你什么都没有做错,这不是你的错。”

艾福林依然不断地对自己重申:

“记住,那些愧疚、羞耻和失败感仅仅属于强奸犯。”

愧疚和羞耻是强奸犯该做的事情,我们要做的就是让他们意识到自己应该愧疚,应该羞耻。

 

女性被强奸时为什么会僵硬失控?

 

 

 

而现实生活中,当受害者向你敞开心扉的时候,最好的做法是信任对方,告诉她们:

“这并不是你的错。”

很多人总会告诉你:

“女孩子要保护好自己。”

“女孩子要保护好自己。”

“女孩子要保护好自己。”

然后对那些藏在角落里的偷拍摄像头,对那些不怀好意的咸猪手视而不见。一旦出了什么事情,就只会怪你没保护自己。

但我想告诉你:

僵直的身体,只是你的自我保护。

无法反抗,不是你欲拒还迎,是你正常的生理反应在保护自己。

你当然要保护好自己,但永远不该只有你来保护自己。

这是女性群体,男性群体,全体社会都应该正视的事情。

如果我们想要未来更加安全,就不能轻易对任何一件性侵案和稀泥。

References / 本文参考资料:

[1] Alternative Post:http://thealternativepost.org/news/why-victims-freeze-up-during-sexual-assaults-2160

[2]Washington Post:https://www.washingtonpost.com/news/grade-point/wp/2015/06/23/why-many-rape-victims-dont-fight-or-yell/

[3] Rape by Fraud:http://rapebyfraud.com/2014/12/11/fight-flight-or-freeze-tonic-immobility/

[4] Healing After Rape:http://healingafterrape.net/healing_after_rape.frozen.html

[5] Vice:http://www.vice.cn/read/i-froze-up-when-i-was-sexually-assaulted-and-we-should-stop-dismissing-that-response

[6] Fear and the Defense Cascade - Clinical Implications and Management:http://journals.lww.com/hrpjournal/Fulltext/2015/07000/Fear_and_the_Defense_Cascade___Clinical.3.aspx

[7] Hamilton-Griffin:http://hamilton-griffin.com/why-the-trauma-of-sexual-assault-can-cause-victims-to-freeze-by-chelsea-levinson/

[8] Kris Hannah on Wordpress:https://krishannah.wordpress.com/2012/04/20/freezing-during-rape-is-normal/

[9]爱尔兰男子性侵少女,因内衣“诱导”被判无罪,民众愤怒游行抗议 :https://xw.qq.com/cmsid/20181115A12YIS00